Sport | (Mental) Health | Ernährung

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Was ist gesundes Leben, wie halte ich mit fit, was sagt mein Kopf und Herz?

 

Die einen sagen, die mentale Fitness ist die Basis für jede Gesundheit, andere fokussieren auf gesunde Ernährung und raten zu regelmäßigem Sport. Wieder andere finden ihre Erfüllung im Leistungssport, haben Medaillen und Siege erkämpft und können nützliche Erfahrungen und Learnings in unseren Alltag und unser Wirtschaftsleben einbringen.

 

Einig sind sich alle: die Themen sind elementar und gehören immer wieder angesprochen.

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